Kadir UzSports
Kadir UzSports
  • 295
  • 19 909 299
SAVOLLARIZ BOSA BERING SHU YOL BILAN.!
AGAR KANAL RIVOJI UCHUN O'Z HISSANGIZNI QOSHMOQCHI BOLSANGIZ.!
==========================================
KANAL RIVOJO UCHUN DONAT QILISH
tirikchilik.uz/kadiruzsports
==========================================
8600 0417 7674 5813
AXMADALIYEV QODIRJON
==========================================
✅ Ijtimoiy Tarmoqlarim
➥ Instagram: kadiruzsports95?igshid=ZDdkNTZiNTM=
➥ Facebook: kadir.akhmadaliyev.7
➡️ Telegram kanal:t.me/joinchat/gZ8NvBRCnlVhMTc6
==========================================
👍Layk tugmasini bosishni unutmang !
🔥Ajoyib kommentlaringizni qoldiring...
==========================================
✉️ Reklama boyicha menga aloqaga chiqing.
@KadirUzSports
==========================================
Переглядів: 503

Відео

BILAKNI KATTA QILISH USULI UY SHAROITIDA | Bilak chiqarish usullari
Переглядів 3,7 тис.21 день тому
AGAR KANAL RIVOJI UCHUN O'Z HISSANGIZNI QOSHMOQCHI BOLSANGIZ.! KANAL RIVOJO UCHUN DONAT QILISH tirikchilik.uz/kadiruzsports 8600 0417 7674 5813 AXMADALIYEV QODIRJON ✅ Ijtimoiy Tarmoqlarim ➥ Instagram: kadiruzsports95?igshid=ZDdkNTZiNTM= ➥ Facebook: kadir.akhmadaliyev.7 ➡️ Telegram kanal:t.me/joinchat/gZ8NvBRCnlVhMTc6 👍Layk tugmasini bosishni unutmang ! 🔥Ajoyib komment...
YELKANI KATTA QILISH USULLARI UY SHAROITIDA | YELKA MASHQLARI YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH
Переглядів 2,9 тис.21 день тому
AGAR KANAL RIVOJI UCHUN O'Z HISSANGIZNI QOSHMOQCHI BOLSANGIZ.! KANAL RIVOJO UCHUN DONAT QILISH tirikchilik.uz/kadiruzsports 8600 0417 7674 5813 AXMADALIYEV QODIRJON ✅ Ijtimoiy Tarmoqlarim ➥ Instagram: kadiruzsports95?igshid=ZDdkNTZiNTM= ➥ Facebook: kadir.akhmadaliyev.7 ➡️ Telegram kanal:t.me/joinchat/gZ8NvBRCnlVhMTc6 👍Layk tugmasini bosishni unutmang ! 🔥Ajoyib komment...
Oyoq mushaklarini mukammal chiqarish usuli uy sharoitida | oyoqqa ishlash | oyoq mashqlari
Переглядів 2 тис.28 днів тому
AGAR KANAL RIVOJI UCHUN O'Z HISSANGIZNI QOSHMOQCHI BOLSANGIZ.! KANAL RIVOJO UCHUN DONAT QILISH tirikchilik.uz/kadiruzsports 8600 0417 7674 5813 AXMADALIYEV QODIRJON ✅ Ijtimoiy Tarmoqlarim ➥ Instagram: kadiruzsports95?igshid=ZDdkNTZiNTM= ➥ Facebook: kadir.akhmadaliyev.7 ➡️ Telegram kanal:t.me/joinchat/gZ8NvBRCnlVhMTc6 👍Layk tugmasini bosishni unutmang ! 🔥Ajoyib komment...
BEL OG'RIG'I VA GRIJANI OLDINI OLISH YO'LLARI VA USULLARI
Переглядів 64928 днів тому
AGAR KANAL RIVOJI UCHUN O'Z HISSANGIZNI QOSHMOQCHI BOLSANGIZ.! KANAL RIVOJO UCHUN DONAT QILISH tirikchilik.uz/kadiruzsports BEL OG'RIGI VA GRIJA UCHUN MASHQLAR. 1-VIDEO ua-cam.com/video/NsiX85ytU0c/v-deo.html 2-VIDEO ua-cam.com/video/X2ZMnmwN c/v-deo.html 3-VIDEO ua-cam.com/video/EWigjkcFBzk/v-deo.html ✅ Ijtimoiy Tarmoqlarim ➥ Instagram: kadiruzsports95?igshid=ZDdkNTZiNTM= ➥ Faceb...
Uyda mukammal qanot chiqarish usullari | qanot mashqlari
Переглядів 2 тис.Місяць тому
AGAR KANAL RIVOJI UCHUN O'Z HISSANGIZNI QOSHMOQCHI BOLSANGIZ.! KANAL RIVOJO UCHUN DONAT QILISH tirikchilik.uz/kadiruzsports 8600 0417 7674 5813 AXMADALIYEV QODIRJON ✅ Ijtimoiy Tarmoqlarim ➥ Instagram: kadiruzsports95?igshid=ZDdkNTZiNTM= ➥ Facebook: kadir.akhmadaliyev.7 ➡️ Telegram kanal:t.me/joinchat/gZ8NvBRCnlVhMTc6 👍Layk tugmasini bosishni unutmang ! 🔥Ajoyib komment...
Otjimaniya aslida qanday tartibda qilish kerak | Otjimaniya qilishni o'rganish.!
Переглядів 3 тис.Місяць тому
AGAR KANAL RIVOJI UCHUN O'Z HISSANGIZNI QOSHMOQCHI BOLSANGIZ.! KANAL RIVOJO UCHUN DONAT QILISH tirikchilik.uz/kadiruzsports 8600 0417 7674 5813 AXMADALIYEV QODIRJON ✅ Ijtimoiy Tarmoqlarim ➥ Instagram: kadiruzsports95?igshid=ZDdkNTZiNTM= ➥ Facebook: kadir.akhmadaliyev.7 ➡️ Telegram kanal:t.me/joinchat/gZ8NvBRCnlVhMTc6 👍Layk tugmasini bosishni unutmang ! 🔥Ajoyib komment...
KadirUzSport kanali yana fa"ollashdi.!
Переглядів 806Місяць тому
AGAR KANAL RIVOJI UCHUN O'Z HISSANGIZNI QOSHMOQCHI BOLSANGIZ.! KANAL RIVOJO UCHUN DONAT QILISH tirikchilik.uz/kadiruzsports 8600 0417 7674 5813 AXMADALIYEV QODIRJON ✅ Ijtimoiy Tarmoqlarim ➥ Instagram: kadiruzsports95?igshid=ZDdkNTZiNTM= ➥ Facebook: kadir.akhmadaliyev.7 ➡️ Telegram kanal:t.me/joinchat/gZ8NvBRCnlVhMTc6 👍Layk tugmasini bosishni unutmang ! 🔥Ajoyib komment...
Chiroyli qomat uchun mashqlar | ayollar va qizlar uchun | uy sharoitida | vazn tashlash usullari
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
Chiroyli qomat uchun mashqlar | ayollar va qizlar uchun | uy sharoitida | vazn tashlash usullari
Top 5 oyoq mashqlari uy sharoitida | Oyoq muskullarini chiqarish.!
Переглядів 1,3 тис.Місяць тому
Top 5 oyoq mashqlari uy sharoitida | Oyoq muskullarini chiqarish.!
Qanot chiqarish usullari uy sharoitida.| Канот чикариш усули уй шароитида
Переглядів 2,7 тис.Місяць тому
Qanot chiqarish usullari uy sharoitida.| Канот чикариш усули уй шароитида
5 Minutlik | Gavda chiqarish usuli va Triceps uy sharoitida | Yangi boshlavchilar uchun.!
Переглядів 3,1 тис.Місяць тому
5 Minutlik | Gavda chiqarish usuli va Triceps uy sharoitida | Yangi boshlavchilar uchun.!
Bilak chiqarish usuli gantel va shtangasiz uy sharoitida ! | BICEPS |
Переглядів 3,4 тис.Місяць тому
Bilak chiqarish usuli gantel va shtangasiz uy sharoitida ! | BICEPS |
TOP 5 Mashq presni mukammal chiqarish usuli uy sharoitida
Переглядів 2,2 тис.Місяць тому
TOP 5 Mashq presni mukammal chiqarish usuli uy sharoitida
Press.Qanot va Gavda uchun mashqlar uy sharoitida.!
Переглядів 1,5 тис.2 місяці тому
Press.Qanot va Gavda uchun mashqlar uy sharoitida.!
МАЙК ТАЙСИНДАН МАСТЕР КЛАС УРГАТДИ | УЗБЕК ТИЛИДА |
Переглядів 3,5 тис.4 місяці тому
МАЙК ТАЙСИНДАН МАСТЕР КЛАС УРГАТДИ | УЗБЕК ТИЛИДА |
Gavdaga ishlash uy sharoitida Temir va gantelllarsiz
Переглядів 8 тис.6 місяців тому
Gavdaga ishlash uy sharoitida Temir va gantelllarsiz
TOP 5 Eng kuchli mashqlar QANOT chiqarish uchun uy sharoitida
Переглядів 29 тис.11 місяців тому
TOP 5 Eng kuchli mashqlar QANOT chiqarish uchun uy sharoitida
Yugurish trenerovkadan oldinmi yoki keyinmi bilib oling.!
Переглядів 7 тис.Рік тому
Yugurish trenerovkadan oldinmi yoki keyinmi bilib oling.!
4 Minutda oyoq mushaklarini chiqarish uy sharoitida oyoqqa ishash | Oyoq mshaqlari
Переглядів 36 тис.Рік тому
4 Minutda oyoq mushaklarini chiqarish uy sharoitida oyoqqa ishash | Oyoq mshaqlari
Fitnes rezina bilan TRICEPS mushaklariga ishlash uy sharoitida | Bilak chiqarish usuli.
Переглядів 6 тис.Рік тому
Fitnes rezina bilan TRICEPS mushaklariga ishlash uy sharoitida | Bilak chiqarish usuli.
TRENEROVKADAN KEYIN DUSH ❌️ TRENEROVKADAN AVVAL DUSH ✅️
Переглядів 7 тис.Рік тому
TRENEROVKADAN KEYIN DUSH ❌️ TRENEROVKADAN AVVAL DUSH ✅️
Firtnes Rezina bilan BICEPS va BILAKNI katta qilish usuli uy sharoitida.!
Переглядів 27 тис.Рік тому
Firtnes Rezina bilan BICEPS va BILAKNI katta qilish usuli uy sharoitida.!
Motivatsion qoshiqlar to'plami 2023 uy sharoitida trenerovka uchun
Переглядів 6 тис.Рік тому
Motivatsion qoshiqlar to'plami 2023 uy sharoitida trenerovka uchun
Savollarga javoblar.! #1 KadirUzSports uy sharoitida trenerovka
Переглядів 3,3 тис.Рік тому
Savollarga javoblar.! #1 KadirUzSports uy sharoitida trenerovka
Gantel bilan shu mashqlarni bajaring keyin korasiz...!
Переглядів 4,3 тис.Рік тому
Gantel bilan shu mashqlarni bajaring keyin korasiz...!
Gantel bilan shug'ullanish usuli uy sharoitida | gantel ko'tarish ususli
Переглядів 6 тис.Рік тому
Gantel bilan shug'ullanish usuli uy sharoitida | gantel ko'tarish ususli
BOKS mashqlari bilan vazn tashlash usuli uy sharoitida
Переглядів 11 тис.Рік тому
BOKS mashqlari bilan vazn tashlash usuli uy sharoitida
10 MINUT OYOQGA BOSIM | OYOQ MUSHAKLARINI CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA
Переглядів 7 тис.Рік тому
10 MINUT OYOQGA BOSIM | OYOQ MUSHAKLARINI CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA
VAZN TASHLASH VA PRESS CHIQARISHNI OSONROQ USULLARI UY SHAROITIDA
Переглядів 6 тис.Рік тому
VAZN TASHLASH VA PRESS CHIQARISHNI OSONROQ USULLARI UY SHAROITIDA

КОМЕНТАРІ

  • @IslomNorboev-rz8my
    @IslomNorboev-rz8my 4 години тому

    Gap yuq zur effik berdi 1haftada bilintirdi raxmat sizga Alloh rozi bulsin

  • @DilshodDilshod-nr4sb
    @DilshodDilshod-nr4sb 5 годин тому

    Курамиз натижасини

  • @YashnarBarat
    @YashnarBarat 9 годин тому

    Omad sizga

  • @YashnarBarat
    @YashnarBarat 9 годин тому

    Menga hammasi yoqdi 😂😂😂❤❤❤

  • @jorabobomurod66
    @jorabobomurod66 9 годин тому

    Nimaga saqlab bumediiiiiiii

  • @user-uy3ks4nl7m
    @user-uy3ks4nl7m 11 годин тому

    Ëши катталарга фойдаси борми

  • @BAXITZHAN_YT
    @BAXITZHAN_YT 12 годин тому

    Ozi 4 daqiqalik mashqu lekn trenerovkani tashab qoygan insonga bodi building boʻlarkan 😂

  • @AbdulohAlamurodov-uh6uk
    @AbdulohAlamurodov-uh6uk 20 годин тому

    10 minut deysizmi Paygambarimiz Muhammad s.A.vasallam paygambar bolishi uchun 40yil kerek boldi San nima demoqchisan hamma narsaga Tezda erishaman deb oyladingmi

  • @FayruzNiyozov
    @FayruzNiyozov День тому

    Gija boʻlsa bir teyn qancha yesa ham 😅

  • @baxodirboltayev-th6mv
    @baxodirboltayev-th6mv День тому

    😤😤

  • @AvlayevXojiakbar-np6hg
    @AvlayevXojiakbar-np6hg День тому

    Qulda Turib anjimaniya qilishdi irgatvoring

  • @user-ys2zb5ny6b
    @user-ys2zb5ny6b День тому

    2024 yil 30 yoshman ancha yoldan beri grijam borligi esimdan chiqib ketkandi shu bugun yurolmay qoldim shu mashiq qilib sal ogriq bosildi raxmat

  • @OzodaBurkhanovna
    @OzodaBurkhanovna День тому

    Raxmat

  • @farzonaxonbaxtiyorova
    @farzonaxonbaxtiyorova День тому

    ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉kukun koʻp boʻlib ketdi

  • @user-ky1cb1sd5b
    @user-ky1cb1sd5b День тому

    Rahmat brat

  • @user-fl5gy1wb7x
    @user-fl5gy1wb7x День тому

    5 mni ichida 3kilo ozdim❤

  • @FayruzBozorov-yx2sc
    @FayruzBozorov-yx2sc День тому

    Burus aka notug’ri chiqaradi bir tomoni pas balan bulsa burus gurutni qiyshaytiradi

  • @user-nt7zx5hm9j
    @user-nt7zx5hm9j 2 дні тому

    😮😮😊

  • @user-nt7zx5hm9j
    @user-nt7zx5hm9j 2 дні тому

    Gap yo oka😂😊

  • @user-hf8uy3rb5k
    @user-hf8uy3rb5k 2 дні тому

    МРАХМАТ КАТТА МЕН БУ МАШИКЛАР БИЛАН ЕНГИЛ ТОРДИМ ЛЕКИН ОХИРГИ ЧУЗИЛИШДА ОГРИК ПАЙДО БУЛГАНДАН КЕЙИН ТУХТАТИНГ ДЕГАНДИЗ МЕНДА УМУРТКАДА ОГРИК БУЛМАЯПТИДА ИПОЧКАМДА КУРАКЛАРИБ ТОЛИБ ОГРИЯПТИ САБАБИ НИМАДА

  • @SohibKarabaev-nm3md
    @SohibKarabaev-nm3md 2 дні тому

    Зор видео чотка и ясное Рахмат

  • @GulchehraNizomova-by3dn
    @GulchehraNizomova-by3dn 2 дні тому

    Yahshi udar

  • @user-bk8od2fx4c
    @user-bk8od2fx4c 2 дні тому

    😢😮

  • @shakhlonuftillayeva9340
    @shakhlonuftillayeva9340 2 дні тому

    Bu ayollarga ham mos keladimi

  • @nadimbeknosirov7371
    @nadimbeknosirov7371 2 дні тому

    Менхам жуда.кийналяпман огрикдан оёкка беряпди бошлайман

  • @KupalQuronboyev-hc9lw
    @KupalQuronboyev-hc9lw 2 дні тому

    Земляк грижага фойдаси борми??? Салом алейкум

  • @AbduhofizXoliyorov
    @AbduhofizXoliyorov 2 дні тому

    Menda ozroq chiqdi ❤🎉🎉🎉🎉🎉😂😅😊

  • @user-hk3tv3ei8r
    @user-hk3tv3ei8r 2 дні тому

    Rahmat kottakon, 1 hafta tinimsiz sizzi mashqlarizzi qilib, 6ta press chqardm judayam foydalikan❤

  • @user-he9vk2jj9c
    @user-he9vk2jj9c 2 дні тому

    B

  • @YfzgkufxzrRsighdfhxtxut
    @YfzgkufxzrRsighdfhxtxut 2 дні тому

    Ha oka ancha ozdim 5kiloga😅

  • @DostonGafurov-uu8uy
    @DostonGafurov-uu8uy 2 дні тому

    Omad

  • @user-lz7hx6je9l
    @user-lz7hx6je9l 3 дні тому

    bu buy uchun foyda ber.aydimi

  • @Mohi681
    @Mohi681 3 дні тому

    Maenga chiqmadi

  • @ParxatAbdullayev
    @ParxatAbdullayev 3 дні тому

    Necha kunda pres chiqadi

  • @PSIX851
    @PSIX851 3 дні тому

    Oka gap yo 1 haftadan beri sizga qarab wugilanvoma

  • @muboraknomozova789
    @muboraknomozova789 3 дні тому

    Rahmat video uchun

  • @user-qf7tz2gw6o
    @user-qf7tz2gw6o 3 дні тому

    Raxmat sizga ancha yengillashdim

  • @ShohjahonNURULLAYEV-bs3hd
    @ShohjahonNURULLAYEV-bs3hd 3 дні тому

    Aka muxlisizman

  • @user-mv2yt1lx4y
    @user-mv2yt1lx4y 3 дні тому

    Salom😮😅

  • @muxiddinxojaqozoqboyev6148
    @muxiddinxojaqozoqboyev6148 3 дні тому

    Bu ozdradi diyshdiku bo‘ta semradi dvoti qaysi bri to‘g‘ri

  • @Azizyorshoh
    @Azizyorshoh 4 дні тому

    Rahmat bir kunda chiqdi pres

  • @BaxtinissoTulaboyeva
    @BaxtinissoTulaboyeva 4 дні тому

    Кзлаям борми😂

  • @MuhammadzohidYoldashaliy-im2tb

    Qiyin va pirsn yondiradigan mashq

  • @user-ve2sq7gu6d
    @user-ve2sq7gu6d 4 дні тому

    Рахмат 1 мартада узгариш булди умирниз узок рискингиз улуг булсин углим

  • @Prostaqzu
    @Prostaqzu 4 дні тому

    Gap yo

  • @rukiyahontalibaeva6381
    @rukiyahontalibaeva6381 4 дні тому

    Музыкани нима кераги бор?Машклар учун катта рахмат Аллох Рози бу́лсин сиздан фарзандларингизни рохатини ку́ринг кам бу́лманг, барака топинг амин